Himalaya Tuzu ile Banyo Yapmanın Faydaları

Himalaya tuzu antienflamatuar ve antibakteriyel özellikleri sayesinde cilt tahrişlerini yatıştırmaya ve iltihaplanmaları önlemeye yardımcı olur. (*)  Bu pembe tuz cilt tarafından emilebildiğinden, banyo suyunuza ya da küvetinize eklemek cildinizin minerallerle dolmasına ve vücudumuzdaki toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca kan dolaşımını da hızlandırarak kanın vücudun tüm bölgelerine oksijen ve besin getirmesine yardımcı olabilir. Tüm bunlar sonucunda parlak ve ışıl ışıl bir cilde sahip olabilirsiniz.

Himalaya tuzu banyosunun faydaları

• Himalaya tuzu ile yapılan duş, ciltteki kızarıklıkları gidererek cildin rahatlamasına yardımcı olur.
• Soğuk algınlığı ve enfeksiyon semptomlarını azaltabilir.
• Sıcak suyun ısısı ile kan damarları genişlediği için gözenekleriniz açılır bu sayede tuz cildiniz tarafından kolaylıkla emilerek toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur. (*)
• Ağrıyan kasların ağrılarını hafifletmeye, şişen ayakların şişliklerinin giderilmesine de yardımcı olabilir.

Himalaya tuzu banyosu nasıl yapılır?

Vücudunuz için oldukça faydalı Himalaya tuzunu bazı karışımlar haline getirebilir, doğal yağlar, doğal bitkiler ile birleştirerek kullanabilirsiniz.

Çift tuzlu yatıştırıcı karışım

• 1 bardak Epsom tuzu
• 1/2 su bardağı pembe Himalaya tuzu
• 10-15 damla uçucu yağ (burada limon, lavanta, okaliptüs ve bergamot yağlarından toplamda 15 damla olacak şekilde kullanabilirsiniz).

Tüm malzemeleri karıştırın küvetinize doldurduğunuz ılık suyun içine ekleyin. Eğer bir küvetiniz yoksa verilen malzemeleri miktarından daha az kullanarak durulama suyunuz içine de ekleyebilirsiniz. Ayrıca sadece ayaklarınızı içinde bekleteceğiniz bir pedikür kovası da hazırlayabilirsiniz.

Detoks karışımı

• 1/3 su bardağı bentonit kil
• 1/4 su bardağı himalaya tuzu
• 1 yemek kaşığı kuru gül yaprağı 1
• 0 damla sardunya esansiyel yağı

Bentonit kil banyoda kullanıldığında, kirleri ciltten dışarı çıkararak temizlenmesine yardımcı olabilir. (*) Aynı zamanda gül yaprakları ve sardunya da cilde oksidatif hasarı önleyen güçlü antioksidan bileşikler sağlar.

Ilık su ile doldurduğunuzun küvetin içine tüm malzemeleri ekleyin ve karıştırın. 20 dakika kadar küvetin içinde kalabilirsiniz.

Bağışıklık güçlendirici karışım

• 1 su bardağı pembe Himalaya tuzu
• 5 damla çay ağacı ve biberiye yağı
• 1 yemek kaşığı rendelenmiş limon kabuğu rendesi

Bu karışım cildinize ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlarken özellikle doğal yağlar ve limon kabuğu bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olacak.

Banyo rutinleriniz ardından dışarı çıkmadan önce cildinizi mutlaka temizleyin. Bu noktada paraben ve renklendirici içermeyen doğal Pure Line Duş Jellerini kullanabilirsiniz. Birbirinden farklı koku seçeneğine sahip Pure Line Duş Jelleri arasından sevdiğiniz bir seçeneği bir lif ya da banyo süngeri yardımıyla kullanarak vücudunuzu iyice temizleyin.

Önemli Not

• Yukarıdaki tarifler arasında bulunan herhangi bir ürüne alerjini varsa asla kullanmayın.
• Küvette bir süre kalacağınız için yanınıza içme suyu bulundurun, vücudunuzun nemini dengelemek için ara sıra su tüketmeyi ihmal etmeyin.
• Nemli bir ortamda kalacağınız için ayağa kalkarken oldukça dikkatli olun. Sersemlik hissederseniz bir süre kendinizi iyi hissetmeyi bekleyebilirsiniz.