40 Yaş Sonrası Cilt Bakımı Önerileri

Cilt dokusu yıllar içinde dış faktörlere daha açık hale gelir. Cildin savunma mekanizmasının düşmesi de bunda önemli rol oynar. Özellikle 40’lı yaşlardan itibaren net bir şekilde görülen yaşlanma etkilerine karşı 40 yaş sonrası cilt bakımı yapmak şart. Böylelikle cildi zamanın etkilerine karşı güçlendirmek mümkün. Bunun için 40 yaş cilt bakım rutini oluşturabilir ve etkili bakım kremleri kullanabilirsiniz. Bu sayede 40’lı yaşlarda da cildinizin tazeliğiyle farkınızı hissettirebilirsiniz. Peki, 40 yaş cilt bakım önerileri neler ve bu yaş diliminde hangi noktalara dikkat edilmeli? Gelin 40'lı yaşlar cilt bakımı hakkında merak edilen detaylara yakından bakalım.

40'lı Yaşlarda Cilt Bakımı Neden Önemlidir?

25 yaşından itibaren cilt dokusu kolajen üretmeyi yavaşlatır. Bununla birlikte göz çevresinde ince çizgiler meydana gelmeye başlar. 30’lu yaşlarda bu etkiler yavaş yavaş yerini ince kırışıklıklara bırakırken 40’lı yaşlardan itibaren yaşlanma belirtileri ciltte net bir şekilde görülmeye başlar. Cildinize bakım yapmadan önce sağlıklı bir görünüm için bazı alışkanlıklar edinmeniz ve bunları hayatınıza adapte etmeniz gerekir. Sağlıksız beslenmek, düzensiz uyku saatleri yaşlanmayı hızlandıran etkenler arasındadır. Öte yandan 40’lı yaşlarda da diri görünen bir cilde kavuşmak için 25 yaşından itibaren anti aging bakımı yapmak gerekir.

40'lı Yaşlar İçin Cilt Bakımı Önerileri Nelerdir?

40 yaş sonrası cilt bakımı rutini için bazı uzman önerilerini dikkate alarak çok daha bakımlı bir cilde sahip olabilirsiniz. Bu noktada göz önünde bulundurmanız gerekenler ise şu şekildedir:

Cilt Temizliğini İhmal Etmeyin

Aslında cilt temizliği sadece 40'lı yaşlarda değil, her yaşta oldukça önemli. Ancak 40'lı yaşlarda olanlar ve cildini düzenli temizlemeyen kişilerde ciltte kuruluk ve pul pul dökülme sorunu daha sık yaşanır. Çünkü cilt düzenli temizlenmediğinde gözeneklere dolan kir ve makyaj artıkları cildin nefes almasını engeller. 40 yaş cilt bakımı rutininde cilt temizliği yaparken cildinizi kurutacak ürünlerden kaçının. Bakım seanslarında cildi kurutmayan ve cilde nem veren jel temizleyicileri tercih edebilirsiniz. Bu ürünlerle cildinizi derinlemesine arındırmanız mümkün.

Cildinizi Etkin Bir Şekilde Nemlendirin

40'lı yaşlardaki cilt bakım sürecinin temelinde cildi yoğun bir şekilde nemlendirmek yer alır. Çünkü cilt yaş aldıkça incelir ve kuruma belirtileri gösterir. Çevresel faktörlerin de bir araya gelmesiyle birlikte ciltte kuruluk artar ve sonrasında ince kırışıklar oluşmaya başlar. Bunların önüne geçmenin en önemli yolu ise cildi derinlemesine nemlendirmek ve cilt elastikiyetini artırmaktan geçer. Cildi hem sabah hem akşam nemlendirmek ince kırışıkların azalmasına ve cildinin daha diri görünmesine destek olur. 40'lı yaşlarda içeriğinde; retinol, hyaluronik asit ve peptidler olan cilt bakım ürünleri kullanabilirsiniz. Çünkü bu içerikler cildin sıkılığını arttırmaya ve cildi dolgunlaştırmaya yardım eder. 40 yaş üstü cilt bakım kremleri cildinizdeki kırışıklık ve 40 yaş yüz sarkması görünümünü azaltma ve cildin ihtiyacı olan nemi karşılama konusunda etkilidir.

Sıkılaştırıcı Maskelere Yönelin

Cilt bakımında düzenli olarak maske kullanmak cildinin sıkılaşmasını, daha aydınlık ve taze görünmesini destekler. Sıkılaştırıcı maskeler içeriğindeki retinol ve hyaluronik asit sayesinde cildi sıkılaştırarak yukarı doğru lifting etkisi meydana getirir. Böylece 40'lı yaşlarda belirginleşen ince çizgiler ortadan kalkar ve cildin eskisi gibi dolgun görünmesi desteklenir.

40'lı yaşlarda oluşan minik kusurlar, cilt kuruluğu gibi işaretler maskeler sayesinde ortadan kalkarak cildin daha enerjik görünmesine katkı sağlanır. 40 yaş üstü cilt bakım ritüelinde kağıt maskeler pratik kullanımı ile tercih edilebilir.

Tüm bunların yanı sıra aşağıdaki noktalara dikkat ederek de 40 yaş sonrası cilt bakımı seanslarını desteklemek mümkün. İşte 40 yaş bakımı için bilmeniz gereken diğer detaylar…

• 4 mevsim güneş kremi kullanın: Cilt yaşlanmasını etkileyen en önemli faktörlerin başında güneşin zararlı UV ışınları gelir. Zararlı UV ışınları cildi yorar ve cilt kalitesini zamanla olumsuz yönde etkilemeye başlar. Bu nedenle 40’lı yaşlarda cilt bakımı için dört mevsim güneş kremi kullanmak gerekir. Çünkü güneşin zararlı UV ışınları dört mevsim etkilidir.
• Bol su içmeye özen gösterin: Cildin sağlıklı ve canlı bir görünüme kavuşması için gün içerisinde bol su tüketmek önemli. Günde en az iki litre su içerek cildinizi içten destekleyebilir ve cilde nem desteği sağlayabilirsiniz.
• Kaliteli uykuya önem verin: Günlük uyku saatlerinize dikkat ederek cildinizin daha güzel görüneceğini biliyor musunuz? Gece saatlerinde düzenli uyuyarak cildinizin tazeliğini destekleyebilirsiniz. Uzmanlara göre, cilt güzelliği için akşam 23:00 ile 02:00 saatleri arasında uykuda olmak son derece önemli. Siz de bu saatlerde yatakta olmaya özen gösterebilirsiniz.
• Göz çevrenize bakım yapmayı unutmayın: Göz çevresi, yaşlanma belirtilerinin en fazla görüldüğü bölgelerin başındadır. Bu nedenle cildinizin bu bölgesine sıklıkla bakım yapmanız şart. 40 yaş sonrası cilt bakımı için uygun göz kremleri edinmeyi unutmayın.
• Serum kullanın: 40’lı yaşlarda serum gibi güçlü etkisi olan yoğun bakım ürünlerini kullanmak oldukça önemli. Çünkü bu ürünler daha konsantre yapıda olduğu için ciltte gözle görülür sonuçlar yaratma konusunda etkili. İçeriğinde niacinamide gibi içerikler olan farklı serumları bir arada kullanarak cilt bakımına katkı sağlayabilirsiniz.
• Boyun ve dekolte bölgenizi es geçmeyin: Bu dönemde boyun ve dekolte bölgenize de bakım yapmayı unutmayın.Yüzünüz için kullandığınız yoğun nemlendirici, serum gibi ürünleri boynunuza da uygulamanız mümkün. Boyun bölgesine süreceğiniz ürünleri aşağıya doğru hareketlerle uygulayarak etkili sonuçlar alabilirsiniz. Ayrıca günlük yaşamınızda dik durup boynunuzu yukarı doğru gergin tutmaya özen göstermelisiniz. Böylece gerdan oluşumunu engellemeniz mümkün.

Sizler için 40 yaş sonrası cilt bakımı rutini hakkında bilgiler paylaştık. Siz de 40 yaş üstü doğal cilt bakım önerileri eşliğinde cilt bakım ritüelinizi oluşturabilir ve taze görünümlü bir cilde kavuşabilirsiniz.