0

Mevsim değişikliklerinde, sıcak ya da soğuk havaya maruz kaldığında, yeterince nemlendirilmediğinde, grip olduğunuzda hatta fazla A vitamini aldığınızda dudaklarınız çatlayabilir. Bu çatlaklar sizi rahatsız eden bir görünüm yaratmanın dışında oldukça acı verici olabilir. Bir başka yazımızda yumuşacık dudaklara kavuşmanın püf noktalarından bahsetmiştik. Şimdi ise dudaklarınızın çatlamasını nasıl önlemek için dikkat etmeniz gerekenler, kullanmanız gereken vitaminler ve yapmanız gereken bakımlardan bahsedeceğiz.

 

Peeling yapın

Detaylı bir bakım her zaman önce o bölgeyi hazırlamaktan, yani peelingten geçer. Eğer çatlaklarınız açık yara halini aldıysa, yanma varsa ve acı veriyorsa şimdilik bu aşamayı geçebilirsiniz. Peeling içindeki sert maddeler daha fazla tahriş ve acıya neden olabilir. Hafif çatlaklar ve kurumalar varsa, ölü derileri dökmekle işe başlayabilirsiniz. Evdeki malzemeler ile yapabileceğiniz birbirinden farklı dudak peelingi var. Bunun için sizi buraya alabiliriz. Tabii hızlı ve pratik bir peeling istiyorsanız doğal yağlar ve bal da işinize yarayacaktır. Bal nemi cildinize hapseden doğal bir nemlendiricidir. (*) Balın içine badem, jojoba, aloe vera ya da hindistancevizi yağı gibi doğal yağlar da ekleyebilirsiniz. İçeriklerindeki iyileştirici ve nemlendirici özellikler dudaklarınıza iyi gelecek. Ölü derileri tam anlamıyla dökmek için biraz sert materyallere de ihtiyacınız olacak bunun için esmer şekerden faydalanmayı deneyin.

Hazırladığınız bu karışımı dilerseniz temiz bir diş fırçası, dilerseniz de parmaklarınızı kullanarak dairesel hareketler ile dudaklarınıza uygulayın. Ardından ılık su ile durulayın. Bu peeling işlemini bir rutin haline getirmelisiniz.

E vitamininden yardım alın

Peelingin ardından ölü derilerden kurtulmuş dudaklarınızı beslemeniz ve nemlendirmeniz gerekir. Yaklaşık 2 E vitamini kapsülü ve 1 çay kaşığı balı karıştırın. (E vitamini nemlendirip onarmanın yanında lekelerin tedavisinde de fayda sağlar. Eğer renk farklılıkları ve lekeler varsa onların iyileşmesine de yardımcı olabilir.) Dudaklarınıza sürün ve 1 saat kadar bekleyin. Ardından ılık su ile iyice durulayın.

Güle Güle Çatlamış Dudaklar-1 Güle Güle Çatlamış Dudaklar-2

Dudak nemlendiricinizi yanınızdan ayırmayın

Evet peeling yaptınız ve nemlendirici maskenizi de uyguladınız. Gün içinde dış faktörler, hava koşulları hatta dudaklarınızı ısırmanız ve yalamanız gibi nedenlerden ötürü dudaklar hemen kurumaya müsaittir. Kurumuş dudaklarınızı mutlaka nemlendirmeniz gerekir. Vaseline Dudak Bakım Kremi Lip Therapy Aloe Verayı 2-3 saatte bir dudaklarınıza uygulayın. Özellikle gece cilt ve dudaklar kurumaya müsait olduğundan, yatmadan önce mutlaka dudak nemlendiricinizi uygulayın.

Doğal yağlar ile maske yapın

Bazı doğal yağların ve besinlerin yatıştırıcı özelliklerini kullanarak haftada 1-2 olacak şekilde dudak maskelerinizi yapabilirsiniz. Örneğin gül yağı, antioksidanlar ile doludur (*) ve tahriş olmuş cildi rahatlatmak için bir anti-inflamatuar olarak çalışır. (*) 2 yemek kaşığı süt ve 2 damla gül yağı karıştırarak da dudaklarınıza uygulayabilirsiniz. Ayrıca nane yağı gibi mentol içeren yağlar da kullanabilirsiniz. Bu da ferah hissetmenize ve dudaklarınızın rahatlamasına olanak sağlayacaktır.

Dudaklarınızı güneşten koruyun

Mevsim ne olursa olsun, güneşe maruz kalmak dudaklarınızı kurutur ve yanıklara yol açarsa bunlar acı verici çatlaklara neden olabilir. Bu yüzden dudak nemlendiricinizi dışardayken de sık sık uygulayarak dudaklarınızı koruyun.

İçeriden nemlendirin

Su içmenin ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuzdur. Yalnızca dudaklar için değil, cilt saç ve tabii genel sağlık için de gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmeniz gerekir. Böylece tüm cildinizde olduğu gibi dudaklarınız da nemlenecek ve hatta ağız kuruluğu dudak kuruluğu yaşamadığınız için dudaklarınızı yalamak ve ısırmak gibi alışkanlıklarınızı da bir kenara bırakarak çatlak oluşumunun önüne geçmiş olacaksınız.

 Ayrıca Dudak Hiperpigmentasyonu Nasıl Geçer? yazımızı inceleyebilirsiniz.